mita.nusantara's Notizen, 25 Feb 21

Libur diet sebulan lebih. Makan ga terkontrol dan ga WO sama sekali😁😁
49,1 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2021:
1762 kcal Fett: 64,52g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 226,31g.   Snacks/Sonstiges: KFC Crispy Strip, Bamboe Saus Teriyaki, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Jack N Jill Piattos (12g), Kastengel, Nestle Dancow Instant Coklat, Chatime Pearl Milk Tea. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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mita.nusantara's Gewichtsverlauf


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