Not sure was it the run or the beef stew, but up we go on 1000kcal deficit 🤣
|
102,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 45,79g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 225,37g.
Frühstück: Kahvi. Mittagessen: Ronzoni Garden Delight Rotini Pasta, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Abendessen: Pirkka Täysmaito. Snacks/Sonstiges: Kahvi. mehr...
|
|
2587 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 14 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohoyoh's Gewichtsverlauf
|