Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 106,95g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 19,18g.
Frühstück: Бащинский Грудинка Украинская, Комо Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Mittagessen: Сушеные Семена Тыквы, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Abendessen: Бащинский Грудинка Украинская, Сметана , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vistsvt's Gewichtsverlauf
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