Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
95,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 89,78g | Eiw: 130,82g | Kohlh: 222,44g.
Frühstück: Feijão Preto Cozido, Swift Bife de Lagarto Empanado, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Steak Recheado, Tang Refresco em Pó. Abendessen: Tang Refresco em Pó, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Snacks/Sonstiges: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Lacta Confeti, Vitapower Pasta Integral de Amendoim com Cacau e Whey Protein. mehr...
|
|
2772 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brunafcosta2010's Gewichtsverlauf
|