Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 73,75g | Eiw: 136,76g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Prime Kraft Коллаген, Fit Active Coconut Syrup, Каша пшенная с тыквой. Mittagessen: Овсяное печенье, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Элика Люля-Кебаб. Abendessen: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, Все Хотят Орехов Тропическая Паста, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Do4a Lab Мицелярный Казеин. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galka Klipert's Gewichtsverlauf
|