Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
84,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 38,65g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: Милком Сыр Тильзитэр 50%, Кабасони, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Творожный Домашний, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, не Молоко Миндальное Молоко, Пп Птичье Молоко Торт. Mittagessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Рис под Кисло Сладким Соусом с Ананасами. Abendessen: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Огурец (с Кожурой), Тефтели под Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|