Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2014
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67,1 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 21,37g | Kohlh: 101,56g.
Frühstück: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dinner Rolls. Mittagessen: Pita Bread, Hummus. Snacks/Sonstiges: Coconut Water, Onion Rings (Breaded and Fried). mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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claudettechang's Gewichtsverlauf
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