Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 126,45g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 198,48g.
Frühstück: Мёд, Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Чай, Kalleh Крем Чиз , Банан. Mittagessen: Мёд, Bonduelle Кукуруза, Арахисовая Паста, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Болгарский Перец, Конина, Авокадо. Abendessen: Салат Овощной, Рис Отварной, Тунец в Масле (Консервы), Мороженое Пломбир. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Sit Ups - 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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leilabol's Gewichtsverlauf
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