Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 232,75g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao. Mittagessen: Frödinge Mutakakku, Soijakastike, Sushi, Latte. Abendessen: Valio Oltermanni 17%, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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