Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
70,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 66,49g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 158,23g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кефир 1%, Салат Оливье, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Mittagessen: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Рис Вареный. Abendessen: Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Ашан Халва Подсолнечная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины, Европа Цукаты, Семушка Ореховая Смесь, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kcuha22's Gewichtsverlauf
|