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kemarin2 makan gak ke kontrol banget sampe naik lagi 1 kilo hikss. BISMILLAH START LAGI
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1297 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 176,22g.
Frühstück: Indonesian Gurame Fish, Chicken Leg. Mittagessen: Jahe, Kopiko Permen, Duku, Bihun (Dimasak), Dada Ayam, Cireng, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Macaroni, Indonesian Seblak, Cedea Crab Stick, Talas, Biji Ketapang, Nasi Putih, Rumput Laut Kering, Bakso Aci, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). mehr...
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 Kommentare
Ini jg menu menu harianku :( yuhuw smgttt
26 Feb 21 vom Mitglied: ndfss
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