Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 96,50g | Eiw: 121,22g | Kohlh: 112,56g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Gold Food Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Дикси Киви. Mittagessen: Домашний Вкус Холодец Домашний, Омлет с Молоком. Abendessen: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Сладкий Красный Перец, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Капуста Тушеная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Белый Город Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Фундук, USN Whey Protein. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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