|
Hoje decidi caprichar mais no café da manhã. Panqueca de banana com aveia recheada com chocolate e morango.
|
1821 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 245,82g.
Frühstück: Açúcar, Morangos, Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo, Arcor Chocolate 40% Cacau . Mittagessen: Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Abendessen: Limonada, Yoki Pipoca de Microondas Temperada. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Charge (21g). mehr...
|
|
758 kcal
|
Bewegung:
Desafio Chloe Ting - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
26 Feb 21 vom Mitglied: edilmaestrela
|
26 Feb 21 vom Mitglied: cristudrei
|
26 Feb 21 vom Mitglied: juliana_araujo__
|
26 Feb 21 vom Mitglied: H.anna St
|
26 Feb 21 vom Mitglied: lorrany_vigato
|
26 Feb 21 vom Mitglied: AnaLemosss
|
26 Feb 21 vom Mitglied: ana luiza al
|
26 Feb 21 vom Mitglied: agathacath
|
Pessoal que pretende seguir com atividades físicas, tenho um cupom de descontinho pra vocês!!
Assinando o Queima Diária, no primeiro mês sai por apenas R$7,00 pra vocês experimentarem o programa, caso não se adaptem, pode cancelar.
Os demais meses ficam por apenas 29,90! Sério gente, compensa demais.. mais barato que uma academia! E você faz no conforto da sua casa! Vale super a pena.
Descontinho aqui:
quei.ma/c/2fj12ibj32hj4
26 Feb 21 vom Mitglied: srconstantinov
|
26 Feb 21 vom Mitglied: Cintiarcc
|
26 Feb 21 vom Mitglied: Sil Sloboda
|
depois q descobri essa panqueca q é uma delícia faço quando da vontade daquele docinho mas n acrescento açúcar deixo só por conta do doce da banana msm acrescento canela e fica muito saborosa vou experimentar com passas tbm . parabéns deu água na boca
26 Feb 21 vom Mitglied: odé2
|
A receita é uma banana, um ovo e duas colheres de farelo de aveia. As vezes coloco canela também. Não precisa de açúcar pq a banana já deixa doce.
26 Feb 21 vom Mitglied: erikasantosouza2
|
26 Feb 21 vom Mitglied: rodrigues.taynara
|
27 Feb 21 vom Mitglied: Ivanmagnoa
|
Que delícia, parece estar .
27 Feb 21 vom Mitglied: fabia-rosa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erikasantosouza2's Gewichtsverlauf
|