Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 131,43g | Kohlh: 79,44g.
Frühstück: Gekochtes Ei, K-Classic Milch 1,5% , Whey Protein. Mittagessen: Möhren, Nudeln (Gekocht), REWE Passierte Tomaten, K-Classic Sonnenblumenöl, Gut & Gerne Soja Granulat. Abendessen: Gutes Land Crème Fraîche mit Kräutern, Picanto Pfefferonen , Cocktailtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Feodora Chocolade Täfelchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nadja Sch's Gewichtsverlauf
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