Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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71 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 161,04g.
Frühstück: Mulino Bianco Croissant Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Conad Gran Mix Insalata, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Abendessen: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Spinaci. Snacks/Sonstiges: Le Bon Frollini con Cacao e Nocciole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Chiquita Banana, Carraro Bevanda al Cioccolato, Mandorle, Melinda Mela, GrissinBon Fagolosi, Bayernland Panna per Caffè, Caffè Espresso. mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexa130769's Gewichtsverlauf
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