Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 230,76g.
Frühstück: Milk, Blueberries , O&G Crunchy Granola Blueberry & Coconut. Mittagessen: Fry's Turkish Delight, Flora Pro-Activ Light, Toasted Multigrain Bread, Jarrah Chocolatte, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). Abendessen: Coopers Pale Ale, Carlton Draught, Nando's Chicken Paella, Heineken Beer. Snacks/Sonstiges: English Muffin with Egg, Cheese and Canadian Bacon , Nescafe Almond Latte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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