Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 121,75g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 100,21g.
Frühstück: Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Mittagessen: Свинина Запеченая, Поджаренный Белый Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Bud Пиво Светлое, Ашан Арахис Жареный Солёный. mehr...
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805 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 20 Minuten, Ergometer - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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i6k3d6k5yz's Gewichtsverlauf
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