Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 113,37g | Kohlh: 207,26g.
Frühstück: Despar Farina di Riso Biologica, Mirtilli Rossi Essiccati, Probios Farina di Cocco, Albume d'uovo. Mittagessen: Fiorentini Gallette Veggie Mix, Fiorani Tartare di Scottona , Finocchio Crudo. Abendessen: Zucca, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate. Snacks/Sonstiges: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Mela, Pavesi Pavesini, Certossa Pane di Grano Duro, J. D. Gross Cioccolato 95%, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona High Protein Kirsch-Aronia. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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