Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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100,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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307 kcal
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Fett: 5,78g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 9,04g.
Frühstück: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Kaffee. Abendessen: Gewürzgurken, Sea Gold Forellenfilets Natur. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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quilombo's Gewichtsverlauf
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