Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 166,27g | Kohlh: 248,87g.
Frühstück: Mulino Bianco Pan di Stelle, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Colbat Protein Oatmeal. Mittagessen: Delizie del Sole Ketchup Hot, Lidl Panino Tondo, Vegamo Polpette a Base di Proteine e Frumento. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Lidl Hatherwood Chunky Chips. Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Manuzzi Nocciole Tostate Pelate, Fior di Natura Gallette di Riso, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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