Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 103,71g | Kohlh: 79,92g.
Frühstück: Яичный Желток, Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Сметана , Творог 9%, Оладьи, Сахар, Кофе. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Суп с фасолью, Ашан Сухари из Хлеба, Каша пшеничная. Abendessen: Тушеные Овощи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lyudobr's Gewichtsverlauf
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