Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
|
90,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 84,02g | Eiw: 112,60g | Kohlh: 147,17g.
Frühstück: Смак Хлеб Бородинский, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Солнечная Фазенда Руккола, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Mittagessen: Счастливый День Печенье Овсяное с Орехами, Сыр Российский, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Полевское Сметана 15%, Перловый Суп. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Maxler Micellar Casein, Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом, Сладкий Соус Маринад, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Кетчуп, Ikea Хот-Дог, Ikea Фрикадельки Куриные. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|