Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 119,26g | Kohlh: 155,60g.
Frühstück: Becel Lätt Omega 3, Wasa Husman, Ica Tunna Skivor Grillad Kyckling. Mittagessen: ICA Bladspenat, Omega Laxfilé, ICA Baby Plommontomater, Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti . Abendessen: Ica Tunna Skivor Grillad Kyckling, Becel Lätt Omega 3, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Probrands Protein Chips Souronion & Onion, Dollarstore Popcorn Popcorn, Lohilo Double Chocolate, Nije Raspberry White Chocolate. mehr...
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3551 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde und 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 43 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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bunmarva's Gewichtsverlauf
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