Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4139 kcal
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Fett: 156,32g | Eiw: 174,00g | Kohlh: 503,51g.
Frühstück: Natural Life Granola Tradicional, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Café com Açúcar, Kreminas Manteiga com Sal, Pão Francês, Piracanjuba Leite Integral. Mittagessen: Torta de Limão, Fanta Fanta Laranja, Ovo Frito, Kisabor Molho Billy & Jack, Hemmer Ketchup Tradicional, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Princesa Pão para Hamburguer, Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela, Bacon. Abendessen: Torta de Limão, Pão Doce, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 40 Minuten, Dormir - 8 Stunden und 10 Minuten, Google Fit - 13 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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