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1445 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Escondidinho de Carne Seca. Abendessen: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Risoto de Queijo. Snacks/Sonstiges: Gin Tônico, Cerveja Adocicada. mehr...
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658 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Aerobic - 30 Minuten, Sex - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Luana Schemidt's Gewichtsverlauf
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