Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 165,55g | Kohlh: 196,44g.
Frühstück: Гречка, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Минтай Запечённый, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Сыр Гауда, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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beneron's Gewichtsverlauf
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