Jadesrayne's Notizen, 23 Feb 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2014

79,4 kg Bisher verloren: 5,9 kg. Still to go: 30,4 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2014:

300 kcal

Fett: 8,00g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 20,00g. Frühstück: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Mittagessen: Monster Beverage Java Monster Vanilla Light. Abendessen: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. mehr...

2005 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

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