Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 213,61g.
Frühstück: Regal Marie Biscuits. Mittagessen: Telur Rebus, Sambal Matah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kentang Rebus. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kentang Rebus, Sambal Matah. Snacks/Sonstiges: Plum, Bubur Sumsum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stevi 0707's Gewichtsverlauf
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