Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 146,16g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Булочка Сдобная. Mittagessen: Моремания Феттучини со Сливочным Соусом и Семгой, Моремания Осьминог по Галисийски с Картофелем, Моремания Ролл с Лососем и Сливочным Сыром, Моремания Тар-Тар из Тунца и Авокадо. Abendessen: Valio Йогурт с Клубникой 2,4%. mehr...
|
|
1545 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
28 Feb 21 vom Mitglied: persik7f46
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darkcygnet's Gewichtsverlauf
|