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1968 kcal
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Fett: 95,78g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 209,93g.
Frühstück: Apples, Kirkland Signature Mixed Nuts, Stew Leonard's Steel Cut Oatmeal. Mittagessen: Almond Butter, Bananas, Whole Foods Market Sumo Orange, Pear, Butter , Cauliflower , Grape Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Mission Avocado. Abendessen: Weight Watchers Mint Cookie Crisp Mini Bars, Mission Avocado, Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Mixed Nuts, Blueberries , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Arrowhead Mills Steel Cut Oats, Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. mehr...
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2853 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rubato456's Gewichtsverlauf
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