Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 136,34g.
Frühstück: 딜로마켓 틴볼스. Mittagessen: 허쉬 허쉬초콜릿칩싱글쿠키, 호밀빵, 올리브기름, 닭가슴살, 포메인 라이스페이퍼, YOZM 그릭요거트. Abendessen: 미주라 통밀크래커. Snacks/Sonstiges: 풀무원 그릭 요거트, 호밀빵, Richy 오트밀 미니바이트. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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