Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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67 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 118,49g.
Frühstück: Апивита Мёд Натуральный, Грецкие Орехи, Село Лесное Ряженка 2,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Олейна Масло Подсолнечное, Помидоры, Морковь, Лук, Яичный Белок, Рис, Куриное Филе, Кабачок. Abendessen: Олейна Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, President Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Киви, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fomenkon958's Gewichtsverlauf
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