Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 90,34g | Eiw: 116,10g | Kohlh: 168,91g.
Frühstück: Сельдерей, Авокадо, Морковь, Груша, Сырники (из творога 2%), Большая Кружка Сметана 15%, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Баклажаны тушеные, Скумбрия Запеченная, Ананас, Банан, Простоквашино Молоко 3,5%. Abendessen: Руккола, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Творог 5%, Печень Куриная Жареная, Цикорий, Огурец (без Кожуры), Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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