Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 58,26g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 134,66g.
Frühstück: Перекресток Багет с Кунжутом, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Киприно Сыр Российский , Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Чай, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Борщ с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|