kazinka2013's Notizen, 01 Mrz 21

Постоянно теряю замеры
Оставлю тут
Объем груди - 103
Объем талии 86
Объем скл - 107
Объем попы - 108
Обьем бёдер - 99
Объем бедра - 60
Объем икры - 40
Объем руки - 34

76,9 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1288 kcal

Fett: 69,57g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 118,66g.   Frühstück: Кофе, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шебекинские Макароны Вареные, Шоколадница Салат Греческий, Кофе. Abendessen: Зеленый Чай, Кофе, Агрокомплекс Пельмени Мини, Яичный Желток, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе. mehr...