Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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79 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 228,38g.
Frühstück: Açma. Mittagessen: Ustasından Şehriyeli Tavuk Çorbası, Beyti, Pirinç Pilavı. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Lavaş, Yayla Çorbası, Sebzeli Misket Köfte, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Şekerpare. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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miskime's Gewichtsverlauf
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