Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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121,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 266,73g.
Frühstück: Buko India, Metzgerfrisch Jagdwurst, Aldi Roggenmischbrot, Burger Knäckebrot Sesam, Exquisa Pikante Kräuter, Honig, Milfina Butter, Schwarztee, Tamara Himbeer Konfitüre Extra, Weißbrot. Mittagessen: Ja! Schokoküsse, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Ebly Sonnenweizen Gekocht. Abendessen: Ananas, Bergader Bergbauern Käse, Landbäckerei Roggenmischbrot, Milfina Butter, Coca-Cola Coca-Cola, Metzgerfrisch Jagdwurst, Buko India. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Himbeerkuchen, Emmi Caffè Latte. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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