Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
|
104,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 35,47g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 156,14g.
Frühstück: Fromage Feta, Picard Sauté de Dinde, Franprix Pain Tranché au Seigle Complet. Mittagessen: Auchan Bio Crackers Emmental et Graines de Courge, Danone Hipro Myrtilles, Jardin Bio Ravioli à la Bolognaise. Abendessen: Barilla Sauce Tomate Basilico, Parmesan (Râpé), Bonneterre Coquillettes Completes. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Bar (60g), Clémentines. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|