Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 43,32g | Kohlh: 199,32g.
Frühstück: Café Gold Café Descafeinado, Café Gold Café Primera Selección. Mittagessen: Natura Aceite de Maravilla, Pepino (Pelado), Lechuga, Porotos con Tallarines. Abendessen: Melón, Melón Tuna, Sandía, Tomates, Colun Queso Light Probiótico, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tia Rosa Tortilla Burrera. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Daily Manjar, Plátano. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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