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Llevo dos semanas con este estilo de vida y estoy "espantada" porque la báscula dice que peso 5kg menos 👀. Me parece demasiado pronto y rápido,lo haré en otro lugar y momento porque lo dudo bastante 🤔. Me podrían dar opiniones? No sé que pensar 😥
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1633 kcal
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Fett: 70,28g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: Sandía, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo Revuelto, Nutrioli Aceite de Soya, Jitomate, Cebollas, Pimiento Rojo. Mittagessen: Bonafont Agua, Aderezo de Ensalada Ranch, D'Gari Gelatina de Agua, Papas a la Francesa, Jitomate, Brócoli, Chuleta de Cerdo, Danone Yoghurt Natural. Abendessen: Extracto de Vainilla, Azúcar, Nutrileche Leche Deslactosada, Manzana. mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 4 Minuten, Cardio - 31 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
cual es el contexto? quiero decir, quieres bajar, subir, mantenerte, falta información
01 Mrz 21 vom Mitglied: gamezshuffler
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yo quiero bajar jajajaj siempre la bascula dice 77 pero en ocasiones me veo como un globo y en otras me siento delgada jajaj pero esta báscula siempre dice lo mismo algo no hago bien🤣
01 Mrz 21 vom Mitglied: JUNO GARY
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Quiero bajar de peso (15kilos más o menos) llevo 12 días comiendo 1,700 calorías al día y haciendo ejercicio, y solo tomando agua simple, sin excerme ni en alimentos, ni en ejercicio ni en nada. Se supone que peso 65kilos y anoche y hoy me pese y dice 60kilos. Me refiero a que no creo que la báscula esté bien, o no sé qué esté pasando 4 o 5 kilos son demasiado para dos semanas además de que yo me veo igual.
Ustedes que piensan? :/ es normal, está bien, está mal? Soy nueva en esto
01 Mrz 21 vom Mitglied: Catalinadelafuente
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Es normal que al principio pierdas mucho peso. Sobretodo las primeras dos semanas. La mayor parte de lo perdido es retención de líquidos. No te preocupes por eso, solo cumple con tus calorías, tus macros y el agua diaria😉
01 Mrz 21 vom Mitglied: abbetty
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Catalinadelafuente's Gewichtsverlauf
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