Настасья худеет's Notizen, 01 Mrz 21

Красотки 🌟 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒 Вам будет доступно: 🥩меню на каждый день пп 🍔спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🍟мотивация и поддержка 🍤ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: ♦️Полезные советы; ♦️Подборки физических упражнений для дома/зала; ♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения; ♦️Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+ 

Давай  

Успехов вам, нужно верить в себя. Я вот постоянно срываюсь на алкоголь, в прошлый раз продержалась 10 дней и сорвалась на 2 дня пьянства, сегодня не пью 9 дней ЦЕЛЬ месяц 😉 

Кажется, вы моя кармическая сестра, все тоже самое😂😂😂😂 

А что, алкоголь прям совсем совсем нельзя????  

это же всё... а как жить?)))) краски меркнут и смысл теряется 😁 

в таком подходе не хватает наказания за провинность в виде 10 ударов плетью 

Plvotyakov ... Михаил, право - какой Вы кровожадный :) По-сути ПРАВЫ! Чем больше ограничений и жестких табу - тем вероятнее срыв.  

Про плетку это хорошая идея. Пойду мужу предложу)  

Нет, я не могу выпить и не съесть пол холодильника. В голове прям типа можно все да ты и так худая. 😄. Поэтому алкоголь и мое похудение не совместимы.  

МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вайбер 89167978383 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 

Ну вот в моём понимании даже чисто для себя: если простой отказ от алкоголя на 14 дней вызывает какую-то нервозность, переживания, то проблемы с алкоголем уже есть и это повод задуматься, что пора отказаться вовсе. 

Не пойму как тут отвечать лично? Да, я ж не просто так решила от него отказаться, но если я сейчас себе скажу, что все, на всю жизнь, завтра же буду сидеть с бокальчиком. Поэтому пока 14 дней. 

Удачи Настя!  

Подпишусь на Вас. Удачи, верю, что у Вас получится! Вы же знаете: Пьяница мать - горе в семье и всё такое)))) Я шучу, конечно. Могла раньше выпить с друзьями или сама взять винца и выпить пару бокалов вечером. Отказалась в период снижения веса на этот самый неопределённый период, а в процессе решила, что алкоголь мне ни для чего не нужен. И что не хочу показывать такой пример ребёнку. Так и не пью ни по каким праздникам. Но могу выпить по какому-то странному поводу: день рождения сына хозяев дома, где мы снимали комнату в Абхазии в 2018, чтобы попробовать домашнее вино, которое они не продают, а ставят себе на стол. Или бокал вина в 2020м с парнем, чтобы он выпил тоже и остался на ночь, а то он всегда уезжает - не сработало)))) Пожалуй, всё с 2017го))) Думаю, эти исключения подтверждают правило - после них я ни куда не срываюсь и не начинаю пить, т.е. проблемы ни какой нет...  

Ахаха, причины огонь у Вас!!! Спасибо, за поддержку!!! Ну и если серьезно пьяная мать и вправду беда в семье если вовремя не остановиться.  

Как здорово! Первый раз решилась на пост тут и уже обрела поддержку. Спасибо за отзывчивость😘. Буду вести дневник)  

Всем милым дамам, добрый день! Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания! Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно. А вы хотите стать стройнее? Участникам уже доступны: - разнообразные тренировки - спорт в прямом эфире - меню на каждый день - мотивация и поддержка - ответы на вопросы - много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💥 Живое общение; 💥Реальные результаты различных людей; 💥Полезные советы; 💥Подборки физических упражнений для дома/зала; 💥Лайфхаки и секреты легкого похудения; 💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉 

Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘  

желаю вам успехов и силы воли)) у меня такой же с вес и цели. и много срывов.. и снова в бой🙂 . надеюсь и весна сил добавит и настроения