|
2133 kcal
|
78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 48,08g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: Misura Muesli Croccante, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Lattebusche Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Mandarino, Prosciutto Cotto, Fratelli Beretta Crespelle Ricotta e Spinaci, Vino Bianco da Tavola, Gallinella. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davide tomasi's Gewichtsverlauf
|