Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 131,28g.
Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), My Roti Roti Gandum Yamazaki. Mittagessen: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Cap Cay Kuah, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mayla Maryati's Gewichtsverlauf
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