Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
94,5 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 38,36g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновая Пудра. Mittagessen: Магнит Мандарины, Магнит Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ашан Помидор. Abendessen: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|