Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3747 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 190,94g | Kohlh: 578,52g.
Frühstück: Manzana Golden, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Banana, Hacendado Cacao a la Taza en Polvo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas. Mittagessen: Carrefour Espirales sin Gluten, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Tomates, Hacendado Atún al Natural, Banana, Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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