Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 75,99g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Abendessen: Кролик Тушеный, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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noskovane's Gewichtsverlauf
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