Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 140,40g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Свиная, Рис Вареный. Mittagessen: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Семушка Ореховая Смесь, Хамса, Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный. Abendessen: Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Snickers Сникерс. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kcuha22's Gewichtsverlauf
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