Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 268,87g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Coop Ciabatta Rustica, Fesa di Tacchino, Senape, Beck's Birra. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Lasagne senza Carne con Verdure, Chef Besciamella. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fragole, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Banana. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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