Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 162,26g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гречка. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Минтай Запечённый. Abendessen: Льняное Масло, Минтай Запечённый, Куриное Филе на Пару, Гречка. Snacks/Sonstiges: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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beneron's Gewichtsverlauf
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