Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 96,40g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Pomidory Koktajlowe, Pasta z Makreli, Chleb Biały. Mittagessen: Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Zott Jogurt Naturalny, Gruszki, Borówka Amerykańska, Inka Kawa Zbożowa. Abendessen: Orlen Cafe Latte, Sałatka Grecka, Łosoś. Snacks/Sonstiges: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Pilos Serek Kozi, Pasztet Pieczony, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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magda_duzeH's Gewichtsverlauf
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